Без заголовка
В контактной импровизации ограничениями являешься ты сам и другой человек, каковые ограничения нужно отслеживать (моделировать) в реальном времени.
Я не вполне понял, что значит «ты сам являешься ограничением», но хотел бы представить свою точку зрения на этот вопрос :)
Ограничения в КИ — это:
во-первых физика, т.е. сила тяжести, инерция, наличие пола и иногда стен и т.д.,
во-вторых «химия» — твои отношения с партнером, насколько это танец про вас (по канонам жанра количество «химии» должно быть равно нулю, но так никогда не получается)
и в-третьих, эстетика самого жанра — «потоковость», перетекание, видимое отсутствие усилий и т.д. и связанных жанров — иногда примешивается эстетика контемпорари, танго, классического танца, буто и т.д. Ну и плюс все то же самое со стороны партнера.