Без заголовка

Лучше, конечно, книжку. Но попробуйте краткий курс цветоводства -- http://wilber.shambhala.com/html/interviews/interview1220.cfm/ Собственно цветоводство начинается в части первой (подглавка SPIRAL DYNAMICS AND THE WAVES OF EXISTENCE), а затем во второй части уже чуток раскрывается, как оперировать этими понятиями. Этого должно хватить для самого начала (хотя мне трудно судить, я-то читал это интервью Уилбера уже после того, как прочел ряд его книжек). Про цветоводство у него книжка Boomeritis, в Сети ее нету (ни на русском, ни на английском. А на русском ее нет и в бумаге ;)