Re: КонсалтингСубстрата-Сознания

3 ХреновоФизически - было сигналом Субстрата. Значение/содержание сигнала неизвестно :( Вам некогда заниматься сигналами субстрата :( Да, раньше я на эти сигналы Субстрата вообще не обращал внимания, чем чуть не довел себя до ручки. Теперь я намного внимательней к субстрату, и тупо кладусь в постельку полежать при первых же признаках нездоровья (а раньше заглатывал таблетку и шел работать дальше). Насчет значений/содержаний -- да, это неизвестно. Я никогда не делал классических рефреймингов для себя. Понимаю, что этим нужно будет заняться. Я не применял практик НЛП даже в консалтинге, не то чтобы к себе :) В последние пару месяцев я осознанно применяю кое-что из своих знаний в профессиональной работе, и начал потихоньку применять эти техники к себе -- минимальный арсенал (кое-что из работы с субмодальностями, а также прямо на тренинге Гриндера выполнил большинство предлагаемых упражнений. Правда, однократно -- ибо дома у меня нет коуча, кроме меня самого :) Я понимаю, что деваться некуда: нужно отводить час-два на занятия собой любимым, причем с использованием всего арсенала понимаемых мной моделей. От этого и делам будет только польза. А там такая вешь - занимаешься сигналами - они делаются маленьким, деликатными, легкими, трасформируются в мысли - нет сигналов. Ну вот и Джон на эту тему же вещал - раскланивайтесь с подсознанием/субстратом. Рефреминг НеделаниеОбщенияСПодсознанием. Ну, Джон вещал: установите а) ОВД, чтобы ничего в голове не #шумело, б) надежный невербальный сигнал для Бинарного (да-нет) Интерфейса, чтобы обсуждать с Субстратом Фрейм его активности (Сознание задает Субстрату Фрейм для его активности, а далее Субстрат действует в рамках этого заданного Фрейма) и далее в) просите Субстрат выводить свои хотелки на уровень сознания в #тишинеОВД. Как я понимаю, в результате такой практики может наступить такая МетанойяИнтеграции -- ты думаешь (сознательно) о целях и своих сознательных хотелках, а Субстрат задает тебе поведение, приводит на ум мысли и т.д. Включая приведение тебе на ум хотелок для себя же ;) Такой режим Гриндер называет "партнерством" левого и правого полушарий, и призывает работать с ними как с субличностями -- но не гибридизуя их, а именно налаживая ДОВЕРИЕ (это слово он произносил в этом топике через фразу) как в КОМАНДЕ (team). Кусочек тренинга РефреймингНаСигналахБоли был сразу после НеаналитическогоВопрошанияПроСны. И сны, и боль объявлялись Сигналами Субстрата и по Гриндеру чуть ли не обязательно требовали рефрейминга. Что мне тут активно не нравится, так это антропоморфизм в отношении к Субстрату. Но, похоже, это безвыходняк: нужно начинать относиться к Субстрату как к домашнему животному (Всадник и Лошадь -- метафора Гриндера), и -- вместо всех этих раскланиваний-по-гриндеру -- заняться оперантным формированием и дрессурой. При этом плевать, что выбрать "положительным подкреплением" -- хоть произносимое про себя слово "абракадабра" :) Нужно наступить на горло собственной песне и залезть в паттерн "как если бы"... Меня утешает, что при таком подходе (явное выделение в себе Субстрата и обращение к нему) делается шаг к позиции Свидетеля (который, правда, просто наблюдает за Субстратом, в котором живет, и управляет им. А тут, вроде, необходимо "договариваться". Вот тут собака порылась в разнице между Гриндеровщиной и Уилберовщиной -- и уилберовщина интеллектуально мне много милей и понятней. Но Гриндеровщина операционно более удобна). Это все проблемы Я-Сознание-Субстрат (вы называли это гибридной моделью имени кучи авторов ;), и у меня в этом месте очень онтологически мутно.