Без заголовка
Оказалось, что нужно иметь три стадии:
-- просто ознакомиться с текстом или видео (это неберущаяся задача для многих: не хватает терпения читать). Без этого никакого понимания, нет материала для делания ошибок
-- решение задач "из учебника", большого количества. Снимаются наиболее типичные и простые ошибки, обращается внимание на то, что в книжке не "просто слова", а что-то написано.
-- решение задач из жизни, без этого никакого понимания о приложимости курса к реальной жизни. И тут тоже две стадии: а) понимается, что материал приложим к жизни, но не в своих проектах (а в своих проектах "слишком нервно"), б) понимается, что материал приложим к своим проектам -- и в суете всё-таки можно сделать какие-то мыслительные ходы из описанных в учебнике.
Так что всё сложно, нет "магической единственной ступеньки" в понимании.