Без заголовка

В программе фокус на движение, а проблема в том, как подключить мозг и одной осознанности для этого недостаточно. Фокус должен быть на мышление, а тело как используемый инструмент. По собственной практике могу сказать, что от осознания того, что в этой мышце у меня зажим и до того момента когда произойдет метанойя и реально я почувствую, что мышца расслабилась, может пройди много времени. Возможно такие курсы будут полезны тренерам, но то, что конкретный человек за такое короткое время может изменить свой двигательный навык сомневаюсь. Хотя, это было бы здорово!