Без заголовка

>>можно сразу приступать к тренировке очень ограниченного набора движений, поддерживаемого ограниченным набором мышц, игнорируя все остальные потенциальные возможности развития на каждом уровне, т.е. возможности лёгкого освоения других паттернов движений, кроме целевого. << неудачный пример и неудачное сравнение. Даже относительно простые движения в тяжелой атлетике совсем не простые. Особенно со свободным весом. И включают в себя работу мелкими и мельчайшими мышцами в комплексе с крупными, что требует соответствующего управления, управление - программирование, первый шаг программирования - медитативное осознание движения. Что в фигурном катании, что в рукомашестве, что в гиретаскании или беге процесс обучения проходит одинаково. Отличие лишь в том, что схемы для вальса в голове нет, а схема для поднятия предмета или бега есть и есть с детства. Оттого и кажется, что танец сложнее бега. А он таки проще. То есть, ключевой момент тут умение построения умения. Метаумение. А оно в свою очередь развивается только тогда, когда оно тренируется всесторонне. И если проигнорировать разносторонность развития, то это самое метаумение развиваться будет плохо, что обусловит и низкое качество построения частного специфического умения. Мы по архитектуре универсальны и излишняя специализация нам вредна и для нас мало эффективна.