Без заголовка

Наверное можно и языковые практики рассматривать с этих позиций: языковой фитнес - это настройка мышления на новый язык (новые звуки, узнавание их в речи, узнавание слов и т.д.) Когда это языковой фитнес наработан (вы с удивлением обнаруживаете, что многие слова вам знакомы) можно переходить к следующим этапам.