Без заголовка
Здесь такой момент, что выигрыш можно получить и из концентрации внимания на улучшении процесса. Сама практика при этом может нести вред. Как, например, test driven почти во всех случаях. Но выигрыш от концентрации перекрывает это, и всё работает, а в следующий раз уже не работает и результаты хуже средних по индустрии.
Проблема в том, что исследования типа "дать командам одинаковые задания и ресурсы, а затем сравнить эффективность методов по результатам" на крупных продуктах никогда не проводились. Примеры можно найти только в художественной литературе (в Deadline у ДеМарко).