Без заголовка

Штука хорошая. Если нагружаться полностью - больше двух раз в неделю заниматься физически не получается. Всё болит. Нужна серьёзная концентрация, поскольку тело без внешней нагрузки норовит схалявить, договориться само с собой и уменьшить нагрузку. :-)