13 апреля 2014 · КомментарийБез заголовкаИмя не сохранено · Оригинал в ЖЖ ↗ · Ссылка на записьКомплексов тысячи, хороших гораздо меньше, этот -- хороший: функциональная нагрузка практически на всё тело, занимает несколько минут, требует одной гири и пару квадратных метра.