Без заголовка

> в любом подходе есть базовая "ходьба", Да, вопрос только в размере "букв". Танец целиком тоже можно одной буквой считать! > Другое дело, что при понимании сути дела (какие именно рефлексы нужны) можно резко упростить тренируемые движения и уменьшить число повторений за счёт точности тренируемого движения Да, здесь не поспоришь. Добавлю только то, что в контексте "внутренних стилей" не меньшее значение имеет еще и моделирование тех мыслеобразов, которые использует мастер в своей практике. Китайцы далеко не зря говорят о всяких "нитях", протягивающихся через тело, или о "шарах", толкаемых руками. Думается, что речь как раз о тех мыслеобразах, которые позволяют задействовать функции той самой "перистальтики", до которой никаким иным способом не достучаться. Проще говоря, надо моделировать не только то, что мастер делает, но и что он при этом думает (представляет).