Без заголовка
Как говорится, "по телефону не лечат" ;)
Тем не менее:
а) нужно подлечить тело. Здоровый человек -- спокойный и сосредотачивающийся. Ежели что-то болеет (не обязательно "болит", мой знакомый китаец как-то сказал про мой желудок -- "а чего ему болеть? Он свою работу не делает, отдыхает, ему хорошо. А от его бездействия другое болит") то может и на сосредоточение влиять, этого нельзя недооценивать.
б) концентрация -- тренируемое умение. Возможно, у ваших знакомых работа, которая требует сосредотачиваться сутками, вот они и выполняют простые задачи "отрепетированно". А у вас, возможно, в последнее время нет большой тренировки в концентрации по основному роду занятий -- так что поменяйте занятия на прежние, и все восстановится.
в) мне раньше казалось, что я серьезную работу вполне могу делать под музыку. А теперь так не кажется. Скорее всего, это объема внимания хватает на то, чтобы отследить, какой у меня уровень концентрации -- раньше любым был доволен, а теперь вот не любым. Так что, может у вас просто датчики внимания стали лучше работать, или органы чувств проснулись -- и худо от добра.
В любом случае, нужно разбираться, в чем именно у вас именно сейчас дело.