Без заголовка

Боюсь, что "много воды" -- это просто нет понимания, ибо какие-то термины приняты за бытовые слова. Этот текст у меня нужно читать как нормальную научную статью: если плохо понятно, то читай статьи по ссылкам литературы (ссылок в тексте много). Если там непонятно, то читай статьи по ссылкам уже в литературе -- и так до тех пор, пока не станет понятно. Царских путей ни в какую предметную область нет. Насчёт "надо приспосабливаться", так это банальность. Нужно понимать, как именно приспосабливаться, что именно для этого делать. В тексте именно это написано. А что лучше быть здоровым, богатым и приспосабливающимся, нежели больным, бедным и негибким при изменениях в жизни -- это и так понятно.