Без заголовка
Сталкивался с такой проблемой, с тех пор копия контактов в виде CSV-шки (Excel-ки) у меня хранится отдельно в виде файлика (даже если в гугле всё потрётся - я смогу восстановить хотя бы из годичной давности бэкеапа). Можно настроить скрипт, который будет из гугла это забирать сам (но скрипту придётся дать пароль или API key какой-то с доступом к контактам) - хорошее задание для юношества потренировать навыки программирования.