Без заголовка

Два ответа: "к доктору" (это не курс) и "относиться к лечению, как к работе" (то есть лечение учитывать в джедайских техниках -- а курс про джедайские техники есть). Можно, конечно, давать памятку "нужно высыпаться каждый день" и "не есть на ночь". Физические же двигательные кондиции в курсе есть, они дают заодно и побочный эффект для здоровья, как и разные психопрактики, которые имеют побочный антистрессовый эффект.