Без заголовка

Не знаю.. Для занятия фитнесом нужно обладать качествами, которые сами по себе тоже вполне тренируются каждое своим фитнесом — нужно проявлять усидчивость/упорство, обеспечивать контроль прогресса и своевременную коррекцию упражнений... Хотя, по началу это всё собственно может делать кто-то ещё, тренер/родитель...