Без заголовка
Наверное, GTD всё-таки. Это не про сохранение внимания, а про реализацию намерений. По этой линии смотрите ещё Максима Дорофеева с его джедайскими техниками пустого инбокса.
А про собственно внимание (концентрация и деконцентрация) тут психонетика. И исследования про чиксентмихаевский поток.