Обсуждение

Двигательный фитнес вместо школьной и вузовской "физкультуры" - это для кого информационный шум ? Бегал в этом году Рядом с учениками школы, в которой я учился, - было видно, что им не хочется и это было неприятно, потому что бег это другое

Кому бег, кому прыг, кому не хочется, кому танцевать нужно, кому побороться. Двигательные практики все "другие". Выпячивание бега -- вот настоящий информационный шум ;-)

а не слишком ли интенсивно - целый день двигательного тренинга? Возможно, я не самый физически активный человек, но по двухчасовым урокам танцев знаю, например, что мне где-то через полтора часа уже надоедает, голова устаёт заниматься только движением. Допустим, будут перерывы - но на целый день исключать себя из прочей жизни?... как-то некомфортно.

Там специфика -- будет много объяснений и не слишком много именно движений, это явно не марафон. При этом главенствуют всякие вытягивания рук, ног ("потягушки"). Типа занятий по растяжкам в первые дни по большей части. Но и движения будут (работа же с инерциями, балансы), но поскольку возможностей тела немного, они будут не слишком большие. С другой стороны, если перестараться (а это легко), то тело потом побаливает -- но это ж после любых тренировок так! Насчёт "надоедает", так это с любым материалом так, учиться некоторые любят, а некоторые не любят. Опять же, не все же дни одним и тем же движением, одной и той же темой заниматься. Всё разное. Я бы беспокоился не насчёт этих четырёх дней, а насчёт практики после тренинга. Предполагается год-два самостоятельных занятий (и я знаю, что такое срабатывало уже. Но даже интересно, сколько из наших курсантов будет заниматься после самих тренинговых дней). Но это тоже не уникально: к тренингу системного мышления, системного менеджмента, системного лидерства это тоже относится в полной мере.